35岁以后,尤其是有了孩子以后,人们越来越觉得健康有多重要。经常和我聊天的妈妈经常说要吃好,远离寒冷,喝热水,这样才能更好的照顾家人。世界上有年迈的父母,也有未成年的孩子。我们这个年纪的人真的需要好好对待自己。这也是我坚持做早餐的原因之一。毕竟,只有吃得好,喝得好,才能健康。每次路过商场的茶叶店,都会看到很多小姑娘排队买奶茶。我在想,这些含有添加剂的饮料对我的健康有好处吗?
昨天下午收到了振米的一款新产品——振米破壁机。我不知道今年发生了什么。很多品牌喜欢吃价值高体积小的小家电。家里好看,不比大豆浆机差。一次做一个杯子,既方便又方便。颜色是粉色的,粉色的又嫩又好看。
粉色豆浆机,尺寸比普通保温壶高,用小手柄握着挺方便的。配件还配有一个小量杯和一个小刷子。量杯方便量豆,小刷子方便清洗。很贴心,有小说明书。可制成豆浆、米糊、果汁、保健粥、开水。虽然体积小,但功能多,小巧精致。对于单身贵族或者想要拥有私人小家电的小伙伴来说还是很实用的。
杯子和本体可以拧开,方便清洗。我很喜欢。我用过很多破壁炒菜机和豆浆机,但是每次都很难刷到刀头的位置,就直接拧开刷了这个。
既然我收到了新机器,我必须尽快使用它。我迫不及待地想今天早上测试它。分别制作枸杞玉米汁和薏米豆浆,味道浓郁,各有利弊。不要喝外面卖的含有各种添加剂的奶茶。让我们喝健康营养的饮料。我们来看看多马用碎米机做热饮的效果。
第一款:【薏仁米豆浆】[原料]:干
291341">黄豆半杯(机器配的小量杯)、熟薏仁米半杯(机器配的小量杯)、清水适量;
【详细做法】:
步骤1:准备原料,黄豆最好使用泡过的豆子,对豆浆的口感和机器刀头的保护都比较好,但我这里为了实验,就使用了干豆。薏仁米是寒性食物,建议提前炒熟再使用;
步骤2:把洗干净的黄豆和薏仁米放到臻米破壁机里,注入清水,机器内壁有刻度线,不能超过最高水位线300ml处;
步骤3:盖好盖子,通上电源,启动“豆浆”模式;
步骤4:机器工作结束,打开盖子,把豆浆倒出来就可以了,小心热气烫着,表面浮沫撇去即可。
倒出豆浆以后,顺便看一下底部,无渣残留,用小刷子刷洗后就恢复如新了。
一杯豆浆,一块自己做的戚风蛋糕,这样的早餐或加餐,还是很不错的吧。
下面再来看第二款饮品,枸杞玉米汁。玉米香甜营养,但是玉米皮很麻烦,大部分的豆浆机都做不好玉米汁,就是因为玉米皮不好打碎。大的破壁料理机是没问题的,做出来的玉米汁口感顺滑,我很喜欢。这次来试试这款迷你版的臻米破壁机做的玉米汁怎么样。
第二款:【枸杞玉米汁】【原料】:甜玉米粒2杯(机器配带的小量杯),枸杞8粒、清水适量;
【详细做法】:
步骤1:先准备原料,甜玉米粒是我之前买的鲜玉米,剥下来的玉米粒冷冻起来的,随时都可以取出来使用,不用解冻,入水就解冻了,很方便。枸杞是干的,不用泡,洗干净就行了;
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